目 の 疲れ に いい 食べ物

Take_kanpo on Instagram. 前回は職場で簡単にできる疲れ目の対処法をご紹介しました 仕事中はこれでオッケーですがもっと根本から目が疲れないように対策できたらいいですよね中でも毎日とる食事で疲れ目解消ができたら楽だなーと思いませんか なので今回は目に良い食べ物や栄養素それを使った.


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